（原标题：吃生果还能处理去头皮屑的问题？怎样吃生果能去屑呢？）
一大堆头皮屑，很难搞掉怎么办？为什么每天都洗头仍是那么多头皮屑呢？洗发水也换过不少了，那这时你应该考虑从饮食上面下手了，去头屑咱们用吃的来处理。下面咱们一同来看看吃什么，能让你“无屑可击”。
1、金橘
金橘中富含很多的维生素C，能影响头皮推陈出新，还能让染发后的发色坚持鲜亮；别的，金橘的香味还能让人清福放松，提神醒脑。
2、奇异果
奇异果可谓生果的养分之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了杰出的反抗变老的身手，即抗辐射、氧化和自由基，还含有很多的ALA酸，能协助秀发坚持水分，避免头发枯燥，可全面改进头发状况。
3、蜜桃
蜜桃所含的养分成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层润泽和紧实肌肤的效果，使肌肤润泽有弹性并且能增进皮肤反抗力，一同蜜桃还能给予头发高度保湿和润泽，增强头发的柔软度。
4、苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的很多养分，其间苹果酸能够避免皮肤和头发的枯燥，维生素C对肌肤具有美白效果，果胶则能够坚持肌肤与秀发的水分;别的苹果中的养分成分还能够按捺头皮屑的成长、镇定头皮和止痒的功用。
5、杨桃
杨桃被称作V生机精灵，这一水嫩多汁的生果，是一切生果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，一同含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C，微量脂肪、蛋白质等多种养分成分，能够协助体内消化、滋补和乐投letou娱乐网站，对头发具有保湿及增强弹性的效果，让头发回复天然美态。
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